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心灵智慧的四步整合法

来源: 主页 发布日期:2017-10-12 20:40
成功是一扇必须由内而外打开的门,而打开这扇门的钥匙就是心灵智慧。   众多心理学家研究,阴暗面只可整合不可压制:当一个意识的人格和黑暗面失去接触时,黑暗面将是最危险不过的。不正视和整合阴暗面,将有阉割创造力和强化破坏性攻击性等恶劣效果,但是假如整合得好,甚至还能更好地转变,将破坏性力量变为积极性力量。经过多年的探索,我总结出一套理想的阴暗面的整合法。它一共分为如下四个步骤:   (一) 正视   不躲避,不逃跑,不三心二意,而是对你的阴暗面积极正视。这是最基本的一步。由于正视总是伴随着不安、痛苦,所以最重要的一点,就是要有决心和忍耐力。   (二)倾听   不要发言、不要评判、尤其不要妄加指责,你只是耐心地倾听心中一直被你压抑的声音。阴暗面也会有它的情感、也会有它的意志,但以往它受惯了你的责骂,因此即使要表露也都是采取"小偷"般的方式间接流露的,此时它必然不会习惯你的态度。不要紧,只要你坚持下去,它会向你卸下自己的面具。也许它是呻吟呜咽,也许它是暴怒,你且象一个慈爱的母亲看着受委屈的孩子,让他尽情发泄。你一边倾听,一边站在他的角度进行"换位思考"或"换位感受"。看他到底有何被压抑的感受与需求.   (三)拥抱   你终于深深地感受到了对方的痛苦,也理解了对方的合理性(即使是部分)。现在,请你再次象母亲对自己孩子一样伸开臂膀,把他拥抱在怀里。对他说一声:"不管怎么样,我们是一家人,我爱你!"   记住:原谅永远是疗伤的必要条件。   (四)转化   这是最后一步,也是最重要的一步。它决定整合是否真正完成。   佛教中有个孔雀明王,取孔雀专门吃有毒的东西,反倒长得美丽之意。看过金庸武打小说的人,对这一点不会陌生:不少最厉害的高手,恰恰在吸收正派功夫同时,吸收了邪派高手的功力才成大器。024   什么是侵害健康权?侵害健康权有哪些构成要件?------------ 私家侦探解答:健康是指人体各器官系统发育良好、功能正常并且有良好的运转效能的状态。健康权是指自然人以其机体生理机能正常运作和功能完善发挥,以其维持人体生命活动的利益为内容的人格权。公民的健康权是其他权利的基础。侵害公民健康权,一般包括以下几种情况:一是破坏身体内、外部有形组织和各器官的生理机能,但是经过治疗可以恢复正常。比如,甲、乙在争吵过程中,甲因一时愤怒殴打乙的脸部,造成乙耳膜穿孔,这种情况伤害明显,但经医院治疗后被侵权人有可能恢复正常。二是不破坏身体组织,但损坏身体机能。比如,某地居民癌症发病率远远高于全国平均水平,经调查发现该地饮用水硒含量高出正常水平近千倍,后发现该地附近一造纸厂常年排放未经处理的工业废水造成该地水源污染。这种环境污染虽然一般要经过一定的时间才能达到一定的伤害程度,但毕竟会给人的健康甚至生命带来严重损害,属于侵害健康权的侵权行为。三是永久性破坏身体内外部有形组织或器官生理功能。比如,甲超速行驶撞伤行人乙,致使乙永久性瘫痪。再如,医生在做阑尾切除手术时,误把患者卵巢切除,造成患者永久性失去生育功能。四是损害了公民的身体,但损害未达到伤情程度。比如,甲将乙推倒在地,乙手臂磕破流血,但不构成轻伤或者轻微伤。侵害健康权应当具备以下构成要件:1.侵害健康权行为是违法行为。这种违法行为既可以是作为,也可以是不作为。行为的主体既可以是自然人,也可以是法人。2.必须存在侵害健康权的损害事实。侵害健康权的损害事实包括受害人健康受损的事实、受害人因健康受损而损失的财产利益以及受害人因健康受损而带来的精神痛苦。3.违法行为与损害事实之间具有因果关系。4.行为人存在侵害健康权的主观过错。这种过错既可以是故意,也可以是过失。过错要件应当由受害人举证证明。

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